主人と私、夫婦で誕生日が8月のあいふるです。
毎年主人の誕生日に何を贈ろうか悩んでいるんですが、今年は主人が糖尿病初期で入院＆医者にダイエットを強く勧められたということで家でできる運動、ステッパーを購入。
主人の誕生日プレゼントですががっつり私も使います（笑）
ステッパーはここから買えます↓
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使ってみた感想ですが、普通のステップとひねりをいれたツイストステップの２つのモードがあり、断然ツイストステップのモードが下半身全体に聞いてる感じあります。
注意点として
１，耐荷重100キロ
２，1時間以上の連続使用は避ける（摩擦熱で痛むため）
３，前後ろと向きがあるため説明書を読んで確認すること
４，ペダルを止まるとこまで踏み込まない（床につけない）
これを守らないとステッパーの故障・ケガする可能性があるので購入したらすぐ使用、ではなくちゃんと付属の説明書と付属品の役割を把握したほうがいいでしょう。
結構大きい段ボールでやってきました
マットも同梱されていました
濃い色の木目の柄を選びました
私が仕事に行ってる間、主人がちょくちょく使ってくれて使用感を報告してくれてるので買ってよかったなと思っています。
これからは夏の暑い日差しに悩まされることなくダイエットに勤しめるので、体重や体形の変化があれば記事にしていこうかなと考えています。
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